Folge 98
Anpassung mit Naturstoffen in starken Zeiten!
Worum es geht
In der Podcast-Episode erklärt Jutta Suffner die Bedeutung von Adaptogenen, insbesondere der wilden Blaubeere, für die Unterstützung des Immunsystems in herausfordernden Zeiten. Sie erläutert, warum wilde Blaubeeren aufgrund ihrer Umweltbedingungen stärkere Abwehrstoffe enthalten als Kulturheidelbeeren und wie diese durch Extraktion potenziert werden können. Zudem gibt sie praktische Tipps zur Anwendung von Adaptogenen wie Hafer, Ginseng und Rosenöl. Abschließend betont sie die fortwährende Wirkung der Informationsübertragung von Nahrungsergänzungsmitteln auf den Körper.
Heute geht es um das Thema der ADAPTOGENE; hierbei handelt es sich um anpassungsfähige Substanzen die unseren Körper unterstützen, im Gleichgewicht zu bleiben.
Um nur einige zu nennen: Hafer, Ginseng, Rosenöl und natürlich meine geliebte wilde Blaubeere.
Insbesondere in diesen starken Zeiten, in denen wir auf allen Ebenen mit Informationen überflutet werden benötigen wir ausgleichende Substanzen. Nur so kann das körperliche und geistige Gleichgewicht gewahrt und chronische Gesundheit erreicht werden.