Folge 66
Magnesium
Worum es geht
In der Podcast-Episode erklärt Jutta Suffner die zentrale Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Stoffwechsel und die Gesundheit. Magnesium ist an über 80 Prozent aller Stoffwechselprozesse beteiligt, unterstützt die Aktivierung von Vitamin D und B-Vitaminen und spielt eine wichtige Rolle für das Herz-Kreislauf-System, die Zellstabilität sowie den Energiestoffwechsel. Sie betont, dass Magnesium nicht nur für Sportler, sondern für alle Altersgruppen essenziell ist. In zukünftigen Episoden wird sie Empfehlungen zur Dosierung und zu magnesiumreichen Lebensmitteln geben.
Jutta Suffner baut eine Brücke von der Schulmedizin über die Komplementärmedizin bis hin zur Informationsmedizin.
Thema im Impuls heute: Vitamin D3 Teil 1
Seit über 30 Jahren als Dipl.Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv.
Vision: Den Fokus auf die Gesundheit legen, Aufklärung und Wissensvermittlung.
Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com