Folge 42
Impuls Omega-3-Fettsäuren
Worum es geht
In dieser Podcast-Episode erklärt Jutta Suffner die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren als essentielle, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für Zellmembranen, Hirnstoffwechsel, Schwangerschaft und die Entwicklung von Gehirn und Nervensystem unverzichtbar sind. Sie empfiehlt die Supplementierung mit hochwertigem Fischöl, um eine ausreichende Versorgung sicherzustellen, insbesondere da die Herkunft des Fisches entscheidend für die Qualität ist. Zudem verweist sie auf Studien zur Herz-Kreislauf-Gesundheit und betont die Wichtigkeit einer gezielten Aufnahme für alle Altersgruppen.
Jutta Suffner Gesundheitsimpulse
Omega-3-Fettsäuren
Jutta Suffner baut eine Brücke von der Schulmedizin über die Komplementärmedizin bis hin zur Informationsmedizin.
Seit über 30 Jahren als Dipl.Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv.
Vision: Den Fokus auf die Gesundheit legen, Aufklärung und Wissensvermittlung.
Kontakt zu Jutta Suffner: https://juttasuffner.com/