Worum es geht

Jutta Suffner thematisiert in dieser Podcast-Episode die zentrale Rolle der Augen als Hauptsinnesorgan und deren Bedeutung für unsere ganzheitliche Gesundheit. Sie erklärt, wie die heutige Informationsflut und monotone Blickhaltungen zu Augenerkrankungen führen können und betont die Verbindung der Augen zur Leber in der traditionellen chinesischen Medizin. Praktische Tipps wie Sehpausen, Leberpflege und eine ausgewogene Ernährung mit Vitalstoffen werden vorgestellt, um die Augengesundheit zu fördern. Zudem hebt sie die Bedeutung emotionaler Klarheit und den Blick nach innen hervor, um die Gesundheit der Augen ganzheitlich zu unterstützen.

Unsere Augen sind mehr als Sehorgane – sie spiegeln unsere innere Welt. Zunehmende Augenerkrankungen zeigen oft, was wir nicht mehr sehen wollen.

Aus Sicht der TCM sind die Augen eng mit der Leber und dem freien Energiefluss verbunden.

Stress, emotionale Blockaden und Reizüberflutung belasten unser Sehvermögen ganzheitlich.

Heilung beginnt dort, wo wir wieder bewusst hinschauen – im Außen und in uns selbst. Unterstützen Sie bitte Ihre Augen zusätzlich durch wichtige Vitamine Wie Vitamin A, Zink und Omega 3 sowie die wertvollen Inhaltsstoffe der wilden Blaubeere.

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