Folge 191
Medikamente und Vitalstoffe
Worum es geht
In der Podcast-Episode erläutert Jutta Suffner die Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Vitalstoffen und betont die Bedeutung einer ausgewogenen Mikronährstoffversorgung bei Medikamenteneinnahme. Sie weist darauf hin, dass Medikamente wie die Antibabypille, Statine und Blutdrucksenker wichtige Vitamine und Coenzyme entziehen können, was durch gezielte Supplementierung ausgeglichen werden sollte. Zudem regt sie dazu an, die Notwendigkeit und Dosierung von Medikamenten kritisch zu hinterfragen und alternative Ansätze wie Vitamin D und Omega-3 in Betracht zu ziehen. Abschließend kündigt sie weitere Informationen zu Schmerzmitteln, Krebs- und Rheumamedikamenten in einer Fortsetzung an.
Jeder 3. Mensch zwischen 70 und 79 Jahren nimmt Medikamnte ein. Tendenz steigend und vor allen Dingen werden die Patienten immer jünger. In Altenheimen sind 8 bis 12 Medikamente pro Person leider keine Seltenheit.
Bitte beachten Sie: jedes Medikament, welches Sie einnehmen, raubt Ihrem Körper Vitalstoffe. Die Waage ist also nicht mehr im Gleichgewicht. Es macht daher Sinn, mit gut ausgesuchten Mikronährstoffen diese Defizite wieder auszugleichen. Insbesondere bei den Bluthochdruckmitteln ist es sinnvoll, gefäßschützende Mikronährstoffe wie B Vitamine, Magnesium und Vitamin D zu supplementieren. Ihre individuelle Dosierung besprechen Sie bitte immer mit Ihrem Therapeuten.
Bei Fragen schreiben Sie mir gerne an gesund@juttasuffner.de
https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/
Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw