Folge 189
Schlaganfall vermeiden?
Worum es geht
Jutta Suffner thematisiert in dieser Podcast-Episode die Prävention von Schlaganfällen und betont, dass Schlaganfälle nicht plötzlich entstehen, sondern Ursachen zugrunde liegen, die durch Lebensstil und Vitalstoffversorgung beeinflusst werden können. Sie hebt die Bedeutung von Entzündungshemmung, gesunder Ernährung, Bewegung und regelmäßiger Gefäßuntersuchung hervor, um Schlaganfällen vorzubeugen. Außerdem verweist sie auf die Rolle emotionaler Dysbalancen und die Notwendigkeit, frühzeitig Ungleichgewichte zu erkennen, um schwere Folgen zu vermeiden. Ihr Buch »Gesund sterben – das ist möglich« bietet weiterführende Impulse für chronische Gesundheit.
Über 270 00 Menschen erleiden pro Jahr allein in Deutschland einen Schlaganfall. Die weiteren emotionalen Höhenflüge sind teilweise dramatisch. Von der Stroke unit im Krankenhaus in die Rehaklinik. Nach einigen Monaten im Idealfall wieder „gesund“ zu Hause. Doch niemand fragt nach dem Warum? Einen Schlaganfall erleidet niemand einfach nur so. Ungesunder Lebensstil, zu wenig Flüssigkeit und mangelhafte Nährstoffversorgung können als Ursachen in Betracht kommen. Stress als Vitalstoffräuber Nummer eins wird oft unterschätzt. Es ist an der Zeit vorzubeugen: mit gesunder Ernährung, Vitalstoffversorgung von A bis D und antientzündlicher Ernährung. Stress darf sein, jedoch der Ausgleich muss gegeben sein. Schön zu hören wäre, wenn die Schlaganfallzahlen in den nächsten Jahren sinken würden. Denken Sie immer daran, ihre stillen Entzündungen so niedrig wie möglich zu halten. Ohne eine zusätzliche Vitalstoffgabe ist die heute fast nicht mehr machbar.
Bei Fragen schreiben Sie mir gerne an gesund@juttasuffner.de
https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/
Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw