Folge 110
Gesund Altern - Medikamente
Worum es geht
Jutta Suffner thematisiert in dieser Podcast-Episode die Rolle von Medikamenten im Prozess des gesunden Alterns. Sie betont, dass Medikamente ursprünglich als Heilmittel gedacht sind, jedoch oft Nebenwirkungen und Wechselwirkungen verursachen, die den Körper aus dem natürlichen Gleichgewicht bringen können. Besonders kritisch sieht sie die Auswirkungen von Antibiotika, Hormonen und Medikamenten, die Mikronährstoffe rauben. Sie empfiehlt, Medikationslisten regelmäßig mit Fachpersonen zu besprechen und möglichst wenige Medikamente einzunehmen, um langfristig gesund zu altern. Abschließend verweist sie auf ihr Buch, das weitere ganzheitliche Gesundheitstipps bietet.
Wussten Sie, dass alleine in Deutschland über 100 000 Medikamente zugelassen sind?
Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes „Medikament“ lautet „Heilmittel“. Doch seien wir ehrlich: Sind Medikamente wirklich immer Heilmittel? Zugegeben, viele sind lebensrettend und daher aus der Notfallmedizin nicht wegzudenken.
Doch die Liste der täglich eingenommenen Medikamente ist oft lang; mehr als fuenf sind keine Seltenheit. All diese Wirkstoffe, die von Natur aus nicht für unseren Körper vorgesehen sind, haben Auswirkungen auf unser Zellsystem. Und diese (oft negativen) Einflüsse sollten ausgeglichen werden. Sei es durch Vitamine oder Mikronährstoffe oder einen anderen Lebensstil. Dies bedeutet: Eigenverantwortung und damit Änderung der Lebensgewohnheiten.
Kontaktaufnahme zu Jutta Suffner