Folge 102
Kalte Hände im Winter?
Worum es geht
In der Podcast-Episode erklärt Jutta Suffner das Phänomen kalter Hände im Winter, insbesondere im Zusammenhang mit dem Raynaud-Syndrom, das durch eine gestörte Mikrozirkulation in den kleinsten Blutgefäßen verursacht wird. Sie gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Durchblutung, wie das Warmhalten der Hände, Bewegung, eine ausgewogene Versorgung mit Vitaminen und Vitalstoffen sowie pflanzliche Mittel. Zudem betont sie die Bedeutung individueller Ursachenklärung durch therapeutische Begleitung. Die Episode verbindet ganzheitliche Ansätze mit traditionellen und modernen Gesundheitsimpulsen.
Sie kennen bestimmt auch Personen, denen im Winter die Fingerkuppen absterben, weisslich oder färbt sind. Hier scheint die Mikrozirkulation, sprich die Durchblutung der kleinsten Gefäße gestört zu sein. Ursachenforschung ist angesagt sowie eine Suche nach fehlenden Vitaminen und Vitalstoffen. Doch auch alte Heilmittel wie Campfer und Handbäder können Abhilfe schaffen.
Wichtig: bitte kontaktieren Sie einen Therapeuten Ihres Vertrauens denn die Ursachen können vielfältig sein.